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공지사항
※공지사항※ 출산 휴가 다녀옵니다.
안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!미술치료 정보 블로그에서 이렇게 사적인 내용을 담게 되네요.제가 소중한 생명을 품으며 꾸준히 쓰던 정든 블로그를 출산으로 인해 잠시 떠나게 되었습니다.몸조리 후 2026년 상반기 복귀가 목표인데, 육아라는 새로운 세상과 만나기에 어떻게 될지 모르겠네요~ 여태까지 작성한 글들은 비공개가 아닌종종 찾아와주시는 분들을 위해 공개글로 계속 남겨놓겠습니다.저의 왕성한 활동은 잠시 멈췄지만,여기 블로그에서 인사이트와 지식을 얻어가시는 소중한 시간이 되시길 바랍니다^^잠시만, 안녕!
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인지행동심리상담
사례개념화의 방법4 / 인지행동심리상담
안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!사례개념화의 방법 마지막 단계인 3단계의 내용입니다.2025.11.25 - [THERAPY/인지행동심리상담] - 사례개념화의 방법3 / 인지행동심리상담사례개념화의 방법 3단계: 발생 가능한 치료의 장애물 확인하기대부분의 경우, 내담자는 치료자의 권고에 별 문제없이 동의한다. 그러나 치료의 실패나 좌절을 예방하기 위해서는 치료를 진행하면서 생길 수 있는 장애를 가능하면 빨리 확인하는 것은 매우 중요하다.내담자의 반응, 또는 피드백을 자주 물어보는 것은 과잉 순종(무조건 따르는 것)을 줄이고, 내담자와의 협력을 향상시키면서 적극적인 치료적 접근을 포함할 수 있도록 한다.따라서 이렇게 협력적인 치료 과정의 일부로 내담자에게 치료에 있어서 어떤 장애물이 있는지 물어보는 것은 매..
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인지행동심리상담
사례개념화의 방법3 / 인지행동심리상담
안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!사례개념화 내용을 이어서 알려드릴게요~2025.11.24 - [THERAPY/인지행동심리상담] - 사례개념화의 방법2 / 인지행동심리상담사례 개념화의 방법 2단계: 임상적인 가설과 치료계획사례개념화 방법 1단계에서 얻은 정보를 바탕으로 집중적인 치료 가설들을 세우는 것은 중재 방법의 선택과 적용 가능한 치료 기술에 대한 방향을 제시한다. 이러한 가설들은 치료/상담 중에 새로운 정보가 추가되면 적용을 위한 보완이 필요할 수도 있다. 임상적 가설들은 치료자가 단독으로 사용되거나 내담자와 공유할 수도 있다. 일반적으로 내담자와 공유하는 경우, 내담자와 치료자간의 신뢰를 다지게 되고, 커뮤니케이션이 더 잘되도록 돕는다.우울증 내담자를 위한 집중적인 치료 가설은 다음과 같을 수 ..
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인지행동심리상담
사례개념화의 방법2 / 인지행동심리상담
안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!사례개념화의 방법 중 ABC모델 내용을 이어서 작성해보도록 할게요~2025.11.24 - [THERAPY/인지행동심리상담] - 사례개념화의 방법1 / 인지행동심리상담ABC모델(선행사건, 행동, 결과)선행사건선행사건, 또는 행동 이전에 일어난 일은 일반적으로 정서적이고 생리적인 반응을 이끌어낸다. 선행사건은 정서적, 신체적, 행동적 그리고 인지적, 맥락/상황적인 것과 관계적인 것일 수 있다. 예를 들어, 우울하다고 말하는 (행동)내담자는 밤 늦게 집에 혼자 있을 때 기분이 안 좋을 수 있거나(맥락적 선행사건), 가족과 함께 있을 때 상태가 좋아질 수 있다.(관계적인 선행사건) 반대로, "난 늘 혼자야(인지적인 선행사건)"라고 내담자가 생각해서 우울하다고 느낄 수 있다. 선..
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인지행동심리상담
사례개념화의 방법1 / 인지행동심리상담
안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!CBT에서 가장 중요한 사례개념화의 방법에 대해 다뤄보려 하는데요.내용을 세분화해서 설명드릴게요~2025.11.24 - [THERAPY/인지행동심리상담] - 상담 사례개념화와 치료계획 / 인지행동심리상담사례개념화의 방법1) 사례개념화의 방법 1단계: 내담자가 가장 염려하는 것과 어려움을 평가 진단하기내담자의 현재 관심사와 기능은 여러가지 다른 방법으로 평가될 수 있다. 다음에 살펴볼 내용은 여러가지 다양한 문제들의 윤곽을 보여준다.기존에 있는 "증상의 자가 보고 조사" 사용하기일반적으로 CBT에서는 이 증상의 자가 보고 조사를 기본적인 기능과 치료 경과를 평가하는데 사용한다. 우울증과 불안증에서 주로 사용되는 측정 보고서로는 벡의 우울 조사 2판, 환자 건강 질문-우울,..
