안녕하세요~ 하늘 미술치료사예요~
오늘은 제가 애정하는 프로그램 중 하나를 소개시켜 드리려합니다^^
2024.09.27 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 우주를 너에게 줄게
나의 바람은
치료목표: 자신의 소망을 나누며 자신감 고취, 긍정정서 경험
미술매체: 바람사진카드(공감대화카드), 화지, 채색매체
초등학교 고학년, 청소년들과 함께하면서 느낀 점은
우리 친구들이 표현하는 감정이 한정되어 있다는 것이었습니다.
주로 4가지(좋다, 나쁘다, 모르겠다, 짜증난다)에 머물러 있는 감정을 분화시켜보기 위해
저는 와이즈박스에서 나온 공감대화카드를 자주 사용하는데요.
주로 감정카드를 많이 사용하지만, 이번에는 바람카드를 사용해보았습니다.
먼저 나의 바람에 대해 생각해봅니다.
생각이 나지 않는다면 카드에서 나의 소망에 가까운 카드를 골라보도록 합니다.
카드를 고르고 1~3순위를 뽑아 설명해봅니다.
그리고 나의 소망을 이룰 수 있도록 구체화하여 계획을 세워보는데요.
간즉구진의 원리(간단하지만 즉각적으로 할 수 있는 구체적이고 진지한 계획)로 작성해봅니다.
시간이 남는다면 그 카드 중 하나를 골라 모작을 해봅니다.
내담자가 내재된 에너지를 승화할 수 있을지 모르는 경우, 작품을 따라해보도록 하는데요.
모델링의 원리로 예술가의 승화를 닮을 수 있으며
작품을 완성하기 위해 집중했을 때 발현되는 건강한 에너지 흐름을 느낄 수 있습니다.
단순히 따라 그리기가 아닌 '집중의 시간', '승화의 시간'을 가지게 되었다는 점에서 의미가 있습니다.
이와 같이 바람사진카드도 실물을 표현해보되,
자신에게 이입하여 원하는 부분을 변형해서 그려볼 수 있습니다.
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