분노표출 (2) 썸네일형 리스트형 미술치료 프로그램_ 나를 화나게 만드는 것 안녕하세요~ 하늘 미술치료사예요!분노, 긴장, 불안 등의 정서를 부정정서라고 하는데요.이러한 정서들은 무작정 억압하는 것이 아닌 적절하게 표출하고 풀어낼 수 있어야 합니다.그래서 오늘은 부정정서 중 분노를 다뤄보는 시간을 준비했어요^^2024.10.14 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 미래 명함 만들기나를 화나게 만드는 것치료목표: 이완기법을 통한 스트레스 완화, 분노승화미술매체: 화지, 채색매체이 프로그램은 대체로 분노 조절이 어려운 청소년에게 적합합니다.일상에서 또는 살면서 나를 화나게 했던 것들에 대해 생각해봅니다.곧바로 나올 수도 있고 전의식 깊은 곳에서 기억을 건지느라 시간이 걸릴 수 있죠~분노에 대해 떠올리는데 어려운 내담자들은 아주 사소한 것이라도 좋.. 미술치료 프로그램_ 나만의 화산 안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!미술치료 프로그램은 제가 실제로 시행하기도 했었던 프로그램입니다.공유의 목적이기도 하지만 사실 기록용에 더 가깝기 때문에혹시나 이해가 어렵다 하는 부분은 댓글로 남겨주시면 알려드리겠습니다~또한 더 확장된 아이디어도 공유해주신다면 감사드리겠습니다^^2024.09.23 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 자극도를 활용한 상호작용나만의 화산치료목표: 감정승화, 부정 정서 표출미술매체: 화지, 채색매체, 옹기토, 고무망치나를 화나게 만드는 것들을 생각해보고 6분할로 이미지를 표현한 후 간단하게 적어봅니다.감정을 수용하고 통찰하는 시간으로 충분히 시간을 줍니다.옹기토를 손으로도 고무망치로도 내려치며 분노를 안전하게 표출합니다.신체적에너지 발산.. 이전 1 다음
