미술치료 프로그램_ 나의 바램 플라워

안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다.

화요일 마무리가 되는 시간이네요~ 월요병 잘 이겨내고 계신가요?ㅎㅎ

꾸준하게 포스팅 시작해보겠습니다^^

2024.09.24 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 나에게 관심갖기

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나의 바램 플라워

치료목표: 자기탐색, 자기관리, 실현가능한 목표 설정하기

미술매체: 화지, 마카, 가위

소망을 담은 꽃다발

한 송이 한 송이 나만의 이야기를 엮어보는 시간을 가져봅니다.

자신이 바라는 2025년을 상상해봅니다.

생각 속에서의 나는 무엇이든지 할 수 있어요~

성적을 잘 받는다던지, 돈을 많이 가질 수 있다던지..

줄기를 제외하고 꽃 부분에 이미지로 표현해봅니다.

가위로 오려 꽃다발을 엮어보고, 

시간이 된다면 화지로 화병을 만들어 붙여도 좋습니다.

 

자신의 소망을 현실적으로 실현하려면 어떻게 해야하는지 나눠봅니다.

먼저 성적을 잘 받기 위해서는 취약한 과목에 문제를 더 풀거나, 영단어를 외우는 등

시간을 더 투자해볼 수 있겠죠~

또 돈을 많이 가질 수 있다던지는 구체적인 금액을 설정하고 일정 금액 저축을 시도해보는 방법이 있습니다.

 

목표를 보시면 아시겠지만, 초등학교 고학년부터 적용이 가능할 것 같네요~

저는 새해 시작, 연말 마무리 그리고 종결을 할 때 등 다양한 주제로 적용하며 진행하고 있습니다.