CBT (1) 썸네일형 리스트형 인지행동 미술치료_행동, 인지, 발달적 접근 안녕하세요! 하늘 미술치료사에요~ 새로운 한 주가 시작되었습니다.활기차게 인지행동 미술치료로 시작해볼게요.ㅎㅎ인지행동이론의 대표적인 인물로는 합리·정서·행동치료의 알버트 엘리스와 인지치료의 창시자 아론 벡이 있습니다. 인지행동치료에서는 부적응 행동이나 증상이 개인의 사고를 ,즉 신념, 기억, 기대의 비합리성에서 비롯된다고 봅니다.따라서 외현적인 행동이 변화하기 위해서는인지적인 변화가 선행되어야 합니다. 인지행동치료의 과정A선행사건 → B신념체계 → C결과 → D논박 → E효과- 상황점검: 부적응 정서를 유발하는 사건이나 경험의 점검- 신념체계 점검: 사건과 상황에 대한 해석, 사고의 탐색- 개인의 사고근거 탐색: 근거 없는 막연한 유추, 사소한 근거, 합리적 신념과 비합리적 신념 탐색- 논박: 다르게.. 이전 1 다음
