미술치료 프로그램_내 마음이 머무는 곳

안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다.

정신없이 월요일을 지내고 화요일을 맞이하신 분들 많으시죠?^^

오늘은 잠시 5분만이라도 모든 것을 일시정지하고 내 마음을 들여다보며

어디에서 마음이 머물고 있는지 살펴보는 건 어떠신가요?

2024.10.03 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_일상 속 숨겨진 행복 찾기

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내 마음이 머무는 곳

치료목표: 연상작업을 통한 자기인식, 불안 대처방법 모색

미술매체: 화지, 사인펜, 붓, 물, 칼

마음이 머물고 있는 곳에 멈추기

먼저 화지에 사인펜으로 아무 생각 없이 칠해봅니다.

일상에서 충분히 피곤하고 힘드니 이 시간만큼은 '색'으로 힐링한다 생각하고 

부담없이 임해보도록 권유합니다.

그리고 물을 묻힌 붓을 슥슥 칠해보며 번지기 기법으로

의도하지 않은 우연한 색감을 만들어봅니다.

이는 작업에 대한 동기 유발, 심상을 자극하는 촉매가 됩니다.

 

다른 화지 가운데에 원을 뚫습니다.

원은 시작도 끝도 없는 무시간, 상하가 없고, 무공간을 상징합니다.

전체성, 완전성, 동시성의 보편적인 상징이기에

내면을 제약없이 표현할 때 가장 적합한 형태라고 볼 수 있습니다.

따라서 무의식 심상을 이끌어내는 작업을 할 때 주로 원을 사용하기도 하죠.

 

원을 뚫은 종이를 대고 첫 번째 작업한 작품을 원을 통해 살펴봅니다.

그리고는 '내 마음이 가는 곳'에서 멈추어 봅니다.

색이 비추어진 원을 사용해 연상되는 이미지를 표현하는데요.

그 곳을 비추고 있는 색은 어떠한 느낌을 주는지 나눠봅니다.