마음으로가는길 (1) 썸네일형 리스트형 미술치료 프로그램_ 마음으로 가는 길 안녕하세요 하늘 미술치료사예요~때때로 살다가 이 길이 맞나 싶고 마음의 갈피가 잡히지 않을 때가 있지요.그럴 때 우리의 마음 속을 찬찬히 들여다보곤 해야하는데요. 이 또한 연습이 필요하답니다^^ 그럼 함께 알아보실까요?2024.10.14 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 나를 화나게 만드는 것마음으로 가는 길치료목표: 자기탐색을 통한 자기표현 향상, 이완기법미술매체: 옹기토, 아이클레이, 꾸미기재료유튜브에 보면 가이드가 있는 명상과 가이드가 없는 명상 영상이 많습니다.유튜브에서 제가 주로 하는 영상들 중 5분내외의 짧은 가이드 영상을 재생하고눈을 감고 가이드에 따라 명상을 짧게 가집니다. 명상이 끝난 후 '마음으로 가는 길'이라는 주제를 제시하고점토 작업에 들어가는.. 이전 1 다음
