마음작업 (1) 썸네일형 리스트형 미술치료 프로그램_내 마음이 머무는 곳 안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다.정신없이 월요일을 지내고 화요일을 맞이하신 분들 많으시죠?^^오늘은 잠시 5분만이라도 모든 것을 일시정지하고 내 마음을 들여다보며어디에서 마음이 머물고 있는지 살펴보는 건 어떠신가요?2024.10.03 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_일상 속 숨겨진 행복 찾기내 마음이 머무는 곳치료목표: 연상작업을 통한 자기인식, 불안 대처방법 모색미술매체: 화지, 사인펜, 붓, 물, 칼먼저 화지에 사인펜으로 아무 생각 없이 칠해봅니다.일상에서 충분히 피곤하고 힘드니 이 시간만큼은 '색'으로 힐링한다 생각하고 부담없이 임해보도록 권유합니다.그리고 물을 묻힌 붓을 슥슥 칠해보며 번지기 기법으로의도하지 않은 우연한 색감을 만들어봅니다.이는 작업에 대한.. 이전 1 다음
