미술치료 프로그램_수정토 주스 만들기

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안녕하세요~ 하늘 미술치료사예요.

수정토 프로그램에 설명드리기 앞서

수정토 매체 소개 링크를 첨부하며 시작하도록 할게요!

치료목표: 동기향상, 라포형성, 긴장이완

미술매체: 수정토, 대야, 플라스틱 컵, 물감

하루정도 충분히 불린 수정토를 준비합니다.

색깔과 크기를 시각적으로 탐색하고, 만져보며 촉각을 탐색해 봅니다.

이후 살면서 자신에게 커다란 시련이었던 일들, 현재의 주호소 문제를 떠올리며

힘을 주어 모두 수정토를 터뜨려봅니다.

이를 통해 카타르시스를 느낄 수 있어요.^^

그리고 나서 물이 조금 들어간 플라스틱 컵을 준비합니다.

플라스틱 컵은 곧 자신이에요.

편안하다고 느끼는 물감 색을 골라 컵에 색을 풀어줍니다.

그리고 나서 수정토 조각을 넣어주는데요.

변화를 관찰해 봅니다.

각기 색이 있었던 수정토 조각들이 편안한 색에 덮여 존재가 미미해지고 있습니다.

이처럼 그렇게 큰 문제가 아닌데

우리는 어쩌면 문제는 과도하게 바라보고 있었는지도 모릅니다.

또한 이 모습을 보며 우리의 내면에는 충분히 이겨낼 힘이 있다는 메세지를 전달해주기도 합니다.

앞으로의 나의 변화를 기대해 보며 조금 가벼운 마음으로 마무리지어 봅니다.

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하늘미술치료연구소 (Sky Arttherapy)