미술치료 프로그램_ 수채 습식화

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안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!

저번 포스팅은 상호 난화 그리기로 치료사와 상호작용을 해보았다면

이번에는 자신에게 좀 더 집중해보는 시간을 가져보려 합니다~

치료목표: 감정이완 및 발산

미술매체: 화지, 빽붓, 물, 붓, 수채 물감

습식화는 화지에 물을 먹여 그리는 화법으로, 물감 중 수채 물감과 궁합이 좋습니다.

차분한 음악과 함께 잠시 눈을 감고 심호흡을 해봅니다.

그리고 난 후 물을 잔뜩 머금은 빽붓을 화지에 발라 적셔줍니다.

종이가 일어난다고 하죠~ 때(?)가 나와도 괜찮습니다.

종이가 마르기 전에 물감을 퍼트려봅니다.

오늘의 하이라이트인데요.

여태껏 촉감의 감각자극을 통해 정서를 이완했다면,

오늘은 시각을 사용하여 작업합니다.

물감이 부드럽게 퍼지는 장면을 자세히 관찰하며 원하는대로 표현합니다.

작품과정 중 어떤 마음이었는지 나눠보고, 작품에 대한 느낌도 나눠보면 좋습니다.

미술치료는 시각, 청각, 후각, 촉각, 미각 오감을 자극하여 몸과 마음을 연결할 수 있습니다.

수채습식화는 초등학생 저학년 부터 성인에 이르기까지

성별, 연령에 구애없이 적용하기 좋은 프로그램이니 한번 활용해보세요^^

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하늘미술치료연구소 (Sky Arttherapy)