미술치료 프로그램_ 아크릴 스크래치

728x90

안녕하세요~ 하늘 미술치료사입니다!

날이 꽤 선선해졌지요~

개인적으로 날이 선선해지면 할 수 있는 미술 활동도 많아서 좋습니다.^^

저번 시간에 이어 이번에도 물감 작업인데요. 이번엔 어떤 미술치료 프로그램일지 함께 보시죠~

치료목표: 심리적 불편감 해소 및 발산

미술매체: 캔버스, 아크릴 물감, 붓, 나이프

저번 시간은 정서를 이완하고 차분한 분위기에서 이루어졌다면

본격적으로 마음 속 불편함을 꺼내보고 마주해보는 시간을 가져봅니다.

먼저, 괴로운 나의 마음과 힘들었던 경험에 대해 나눠보며 물감색을 고릅니다.

캔버스 위에 아크릴 물감을 나이프로 두텁게 발라줍니다.

마치 빵에 잼을 듬뿍 발라주는 것처럼요~

아크릴 물감은 수채화보다 꾸덕하게 발리는 성질로 유화보다 빨리 마릅니다.

치료사는 '그러한 문제들이 다 사라진다면 어떨까?'라는 기적 질문을 던지고

내담자와 나눠봅니다.

기적 질문의 답변을 생각하며 밀대와 같은 생김새의 나이프로 물감을 밀어 걷어냅니다.

캔버스는 물감이 남아있지 않은 상태이지만, 물감의 색이 물들어 있습니다.

그 색을 활용하여 긍정적인 이미지를 만들어 그려봅니다.

부정적이고 힘든 순간은 언제나 누구에게나 예외없이 찾아옵니다.

이를 어떻게 무겁지 않게 받아들이느냐가 중요한 것 같아요.

오늘 이 작업을 통해 부정적인 경험의 흔적이 남아있더라도

긍정적인 에너지로 전환하여 회복 탄력성을 키워볼 수 있었습니다.

728x90

하늘미술치료연구소 (Sky Arttherapy)