미술치료 프로그램_나의 안전지대 구성하기
안녕하세요 하늘 미술치료사입니다.오늘은 종이접기 활동이 있는 프로그램으로 준비해보았어요~그럼 함께 해봐요^^2024.10.04 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_오늘의 색나의 안전지대 구성하기치료목표: 자기 및 환경인식, 불안감소, 지지대상 탐색미술매체: 8절지 색지, 화지,가위, 풀, 채색매체안전기지란 예민하고 불안할 때, 슬프거나 화날 때 떠올리면 마음이 진정되는 것으로 사람뿐만 아니라 애착인형, 장소, 활동 등 다양하게 표현될 수 있습니다.나의 안전기지는 무엇인가요? 천천히 생각해보고 안전한 공간 구성을 만들어봅니다. 집으로 된 액자는 8절지 색지를 정사각형으로 준비를 합니다.대문 접기를 하고, 한쪽만 더 작게 접습니다.그대로 뒤집어서 더 접은 부분을 중심점을 ..
미술치료 프로그램_ 나만의 걱정인형
안녕하십니까! 하늘 미술치료사입니다~여러분은 내 걱정을 대신 해주는 걱정인형이 있으면 좋겠다고 생각해보신 적 있으신가요?오늘은 나의 불안과 걱정을 분리해보는 시간을 가져볼게요!2024.10.01 - [ART THERAPY 정서 파트/정서 개인] - 미술치료 프로그램_ 나의 바람나만의 걱정인형치료목표: 부정정서 승화, 감정의 객관화, 불안 대처방법 습득미술매체:나무인형, 종이, 연필, 지우개, 색연필, 매직, 모루, 글루선, 스티커, 비즈 등걱정인형을 제작하기 전에 나는 어떨 때 스트레스를 경험하는지 나눠봅니다.또한 불안할 때 떠오르는 사람이 있는지, 나는 어떨 때 편안한지를 적어본 후 나의 걱정을 대신해주는 걱정인형이 있다면 어떤 모습일지 상상하며 만들어봐요~ 만든 후에 걱정인형의 표정은 어떤지, 비장의..
